Gesundheitsorientiertes und effektives Karate-Training im TCG 1874 e.V
Neuer Karate Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene
Stärke, körperliche Fitness und Spiritualität – all das und noch viel mehr wird beim Karate-Training in Gelsenkirchen geboten. Die erfahrenen Trainer Andreas Fichtel und Oliver Ebrecht lehren Effektives und gesundheitsorientiertes Karate. „Es kommt auf die Freude an Bewegung an“, so der 54-jährige Träger des 4. Dan Andreas Fichtel. „Wir machen aus Pudding Muskeln!“ lacht er.
Andreas und Oliver legen Wert auf Körperspannung, effektive Karatetechniken und respektvolles Miteinander im Training. „Aber auch Humor und Motivation dürfen nicht fehlen“, so Oliver. „Mädchen und Jungen ab 14 Jahre sowie Erwachsene sind bei uns herzlich willkommen, Karate auszuprobieren“, wirbt der Schwarzgurtträger für den neuen Karate-Anfängerkurs bei TCG 1874 e.V. „Wir trainieren mittwochs von 20-21:30 Uhr im Berufskolleg Königstr.1 in der unteren Halle. Ihr könnt euch gerne unter 0178- 8215277 vorab informieren.
Foto von links nach rechts: Andreas Fichtel und Maiko Czarnetzki
Am 15.12.23 findet wie jedes Jahr unser Weihnachtsessen statt. Wir treffen uns wie letztes Jahr um 18:30h im XIAO Marl (Herzlia-Allee 129, 45770 Marl) und werden wie immer einen schönen und gemütlichen Abend miteinander verbringen. Wir freuen uns auf euch!
Eine Reportage von unseren Trainer, Olaf Meulenberg
Es war der 26. November 2019, als ich mich auf Okinawa von Hanshi Dr. Tetsuhiro Hokama (10. DAN Goju Ryu) und Präsident der Okinawa Goju Ryu Kenshikai, verabschiedete und man sich gegenseitig versprach, bald wieder zusammen zu finden. Dann geschah das Unvorstellbare: Die Pandemie war ausgebrochen und hatte alle Reisepläne zunichtegemacht. Bis zum 15. Oktober 2022 war es für Touristen aus Europa fast unmöglich, „mal eben“ nach Japan zu fliegen. Neben notwendigen Impfungen/PCR-Tests, galt es für mindestens zehn Tage in Quarantäne zu gehen, sodass es im Rahmen einer normalen Urlaubs-Planung kaum sinnvoll war, eine solche Reise auf sich zu nehmen. … weiter lesen …
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Heute haben Feline Czarra und Marc Greb ihre Prüfung zum ersten DAN Shotokan bestanden. Wir sagen herzlichen Glückwunsch und dass euer Weg auch weiterhin mit Ehrgeiz und Fleiß weiter geht.
Wir wollen unser herzlichstes Beileid aussprechen und wünschen den Angehörigen viel Kraft in dieser schweren Zeit. Wir erinnern uns sehr gerne an seine lustige, angenehme, interessante Art und behalten ihn als einen Pionier des Karate in Erinnerung! Ruhe in Frieden 
(Foto: Yuishinkan Honbu Dojo, Kamen / Bergkamen)
Leider konnte auf Grund der Corona-Pandemie der ursprünglich für den 3. Oktober 2020 geplante traditionelle Benefizlehrgang nicht in Gelsenkirchen stattfinden. Aber es konnten an diesem Tag, unter Beachtung sämtlicher Hygienemaßnahmen, erfolgreiche Dan-Prüfungen abgenommen werden.
Den vollen Bericht gibt es auf der KDNW Seite (der Link öffnet im neuen Fenster)
Tadashi Ishikawa, ein Studien- und Trainingskamerad von Hideo Ochi (Bottrop), bereiste auch in diesem Jahr wiederum Deutschland. Der international bekannte Großmeister war zehn Jahre lang verantwortlich für das Karatetraining an der Takushoku-Universität in Tokio, einer Kaderschmiede des Shotokan-Karate, die zahlreiche national und international erfolgreiche Sportler hervorbrachte. Heute noch gibt er sein Wissen und Können weltweit auf Seminaren weiter, wobei eines seiner Spezialgebiete das Karate für Rollstuhlfahrer ist.
Die Stationen seiner Deutschlandreise führten Ishikawa von Schleswig-Holstein bis hin nach Baden-Württemberg. Im Ruhrgebiet war er Gast der Karateabteilung des TC Gelsenkirchen 1874. In der feierlich geschmückten Trainingshalle wurde er vom Abteilungsleiter Olaf Meulenberg begrüßt, der dem Besuch aus Japan einen Willkommensgruß des Oberbürgermeisters der Stadt Gelsenkirchen überreichte.
Ishikawa Sensei, der immer noch beeindruckend schnell und beweglich ist, legt bei seinem Training großen Wert auf die Grundschularbeit. Um starke Techniken ausführen zu können, sind die korrekte Fuß- und Hüftstellung sowie die Flexibilität des gesamten Körpers notwendig. So standen am Anfang Dehnungsgymnastik und Kräftigungsübungen der Beine im Vordergrund. Im Kihon wurden überflüssige Bewegungen korrigiert: die Füße müssen den Kontakt zum Boden halten, der gesamte Körper soll sich als Einheit bewegen, die Techniken sollen ohne Umwege ins Ziel gebracht werden, alle Aktionen müssen fließend und locker sein! Diese Flexibilität muss sich auch in Kata und Kumite wiederfinden, denn je starrer eine Technik, desto langsamer ist sie auch.
Ungewöhnlich für einen asiatischen Trainer fordert Tadashi Ishikawa die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf, Fragen zu stellen. Als sich bei einem der Lehrgänge niemand meldete, fing er an zu lachen: „Ihr seid ja japanischer als die Japaner!“ Lächelnd fragte er dann, ob die Karatekas daran interessiert seien, schnellere Fausttechniken zu bekommen. Klar, das wollten alle. Und dann lüftete Ishikawa Sensei das Geheimnis und ließ uns mitmachen: Alle mussten in den Liegestütz, und dann fing der ältere Herr an zu pumpen, wobei er gleichzeitig noch auf Japanisch bis 100 zählte!
Tadashi Ishikawa lässt auch gerne Tritttechniken auch aus der Bodenlage üben, damit die Teilnehmenden sich ohne Gleichgewichtsprobleme besser auf die korrekte Ausführung konzentrieren können.
